年关将至，一年就要过去了。都说“每逢佳节胖三斤”，春节里餐餐大鱼大肉，能躺着就不坐着，能坐着就不站着，这不几天下来就圆润了不少。

年后的你一定在为体重而困扰，不过不用担心，我们有许多能帮助你减肥的中药，主要通过健脾、化痰、益气来帮助消化排泄，调整人体内在机能的恢复，从而将人体中的能量代谢正常转化，以达到健康减肥瘦身的良好目的。

比如你可以在家中泡决明子、山楂、荷叶、红曲等一些通便、降脂的中药，达到一个减肥降脂的目的。

山楂味甘酸、性微温。具有消积化积、行气散瘀之功效。能治疗各种饮食积滞，尤其肉食积滞，可用于单纯性肥胖、高脂血症、冠心病、心律失常、各种气滞血瘀所致的疼痛。山楂消食多炒用，降压多生用，活血化瘀、止痢多炒炭用。

决明子是豆科决明属植物决明或小决明的干燥成熟种子。决明子形似马蹄具有清热明目、润肠通便的功效，能使排便顺畅而不稀薄，便秘患者可适当服用。其还可降血脂、降血压，适宜于高脂血症、肥胖症等。

红曲是我国药食同源的传统中药，富有“天然他汀”的美名，又称赤曲、丹曲，为曲霉科真菌红曲霉的菌丝体寄生在粳米上而成的红曲米。红曲具有活血化瘀、健脾消食的功效，为不规则颗粒，状如碎米，味淡。除了降脂作用，红曲还具一定的有降血压、抗炎、抗肿瘤、治疗原发性骨质疏松的作用。

同时中药房的临方工作室还为大家配有降脂1号茶和降脂2号茶。降脂1号茶由薄荷、荷叶、麦芽等组成，降脂2号茶则由荷叶、红曲、决明子等组成。中药房还贴心的将这些草药磨粉打包成小袋，你只需取一小包像泡茶一样放到杯子中即可，非常方便，随时都能喝到，除去了煎药的麻烦。

  当然除了自己在家泡服一些简单的中药，还可来我院治未病科听取专业中医师的建议，为您量身定制符合您体制的中药方，或来我院的针灸科体验一回穴位减肥。同时也需要结合饮食和适量的运动，希望节后大家都不会为肥胖而困扰！